HENRI PYYKKÖNEN – MASTER TRAINER
Vuosikymmen personal trainerin työssä on opettanut minut arvostamaan ammattia. On etuoikeus olla myötävaikuttamassa toisen ihmisen terveyteen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Liikuntalääketieteen opinnot ovat avanneet silmäni karulle todellisuudelle, terveyden ja toimintakyvyn edistäminen on yksi tulevien vuosikymmenien suurimmista haasteista. NHA:ssa haluan olla mukana nostamassa näyttöön perustuvaa personal training -osaamista ja ammatin arvostusta sille tasolle, että jatkossa voimme työskennellä arvostettuna osana terveydenhuollon moniammatillista tiimiä.
Jotta tämä asema voidaan lunastaa, on meidän opittava kantamaan myös työn mukana tuleva vastuu. Vastuu siitä että annetut ohjeet nojaavat tieteeseen, näyttöön ja parhaisiin käytäntöihin. Vastuu siitä että tuntee omat rajansa ja ymmärtää milloin avuksi tarvitaan toinen ammattilainen. NHA tarjoaa minulle parhaan väylän juurruttaa näitä toimintatapoja käytäntöön.
CURRICULUM VITAE
TYÖKOKEMUS
2015->
Personal trainer, Elixia Finland, Vantaa
2017
Anatomian ja fysiologian opettaja yliopiston valmennuskursseilla, Eximia, Helsinki
2014
Apulaisopettaja, Itä-Suomen yliopisto
2013-2015
Personal trainer, Fysioline/Fressi, Kuopio
2011-2013
Personal trainer, Elixia Finland, Helsinki
2009-2011
Personal trainer, Fosdec Oy/Finnbody, Tuusula
KOULUTUS
2016->
Terveystieteiden maisteri, liikuntalääketiede, Itä-Suomen yliopisto
2013-2015
Terveystieteiden kandidaatti, liikuntalääketiede, Itä-Suomen yliopisto
2009-2010
Personal trainer –koulutus
TUOREIMMAT ARTIKKELIT
UNI ON TERVEELLISTEN ELINTAPOJEN PERUSTA, MUTTA OVATKO TERVEELLISET ELINTAVAT MYÖS UNEN PERUSTA?
Uni on terveellisten elintapojen perusta, mutta ovatko terveelliset elintavat myös unen perusta? – Ota haltuun elintapalääketieteen pilarit
MITÄ JOKAISEN TULISI YMMÄRTÄÄ STRESSISTÄ?
Mitä on stressi, millaisia ovat stressin oireet ja miten stressi vaikuttaa terveyteemme? Kuinka stressinhallinta onnistuu ja miten stressistä pääsee eroon? Tarjoamme sinulle nyt vastauksen näihin ja moneen muuhun tärkeään kysymykseen.
PENKKIPUNNERRUS – ULTIMAATTINEN OPAS
Ota penkkipunnerrus kerralla haltuun! Lähes 2/3 treenaajista kertoo penkkipunnerruksen suurimmaksi turhautumisen lähteekseen. Tämä opas antaa sinulle vastauksen kaikkiin penkkipunnerrukseen liittyviin kysymyksiisi.
NORDIC HEALTH ACADEMY
Koulutamme näyttöön perustuvan personal training -osaamisen huippuammattilaisia tarjoamalla korkeakoulutason personal trainer -koulutuksia. Hanki itsellesi maailman arvostetuin personal trainer -sertifikaatti!